Πώς να επιλέξετε μια ζυγισμένη κουβέρτα: 5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε

Πώς να επιλέξετε αΚουβέρτα ζυγισμένη: 5 Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε

A ζυγισμένη κουβέρταείναι έναβαριά κουβέρτα- συνήθως μεταξύ 10 και 20 κιλών - που χρησιμοποιεί βαθιά πίεση αφής για να παράγει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα όταν τοποθετείται στο σώμα. Οι ζυγισμένες κουβέρτες - επίσης γνωστές ως «κουβέρτες άγχους» ή «κουβέρτες βαρύτητας», διαθέτουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως βοηθούν τους ανθρώπους να κοιμούνται πιο γρήγορα, ανακουφίζουν τα συμπτώματα του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών, μειώνουν τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος, αυξάνουν τη σεροτονίνη και ανακουφίζουν τα συμπτώματα του άγχους.

Πριν αγοράσετε μια ζυγισμένη κουβέρτα, υπάρχουν κρίσιμες ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας. Διαβάστε τον παρακάτω οδηγό μας για να μάθετε πώς να επιλέξετε μια ζυγισμένη κουβέρτα για εσάς ή κάποιον άλλο.

Για ποιον το αγοράζετε;

Πριν αγοράσετε έναζυγισμένη κουβέρτα, θα πρέπει να σκεφτείτε για ποιον το αγοράζετε. Είναι για παιδί; Η μητέρα σου? Ο ίδιος? Ενα ζευγάρι? Αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιο μέγεθος και βάρος πρέπει να πάρετε.

Παιδικές κουβέρτες ζυγισμένες

Εάν αγοράζετε μια ζυγισμένη κουβέρτα για ένα παιδί, λάβετε υπόψη το μέγεθος, το βάρος και την ηλικία του. Οι ζυγισμένες κουβέρτες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για παιδιά κάτω των δύο ετών και θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν αγοράζετε μια κουβέρτα για ένα παιδί κάτω των πέντε ετών.

Κουβέρτες ζυγισμένες για ζευγάρια

Εάν επιλέγετε μια ζυγισμένη κουβέρτα για ένα ζευγάρι ή για εσάς και τον σύντροφό σας που κοιμάται, είναι σημαντικό να σημειώσετε τυχόν διαφορές ύψους και βάρους. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε περίπου το ίδιο ύψος και βάρος, η επιλογή ενός θα πρέπει να είναι αρκετά εύκολη.

Ωστόσο, εάν για παράδειγμα, εσείς ζυγίζετε 130 κιλά και ο σύντροφός σας ζυγίζει 200 ​​κιλά, η ζυγισμένη κουβέρτα που θα επιλέξετε μπορεί να είναι πολύ βαριά για εσάς και πολύ ελαφριά για τον σύντροφό σας. Σημειώστε επίσης τα ύψη σας και το μέγεθος του κρεβατιού σας. Η ζυγισμένη κουβέρτα θα πρέπει να μπορεί να καλύπτει πλήρως κάθε σώμα σας, αλλά δεν πρέπει να κρέμεται στο πλάι του στρώματος.

Κουβέρτα ζυγισμένη για ενήλικες

Η αγορά μιας ζυγισμένης κουβέρτας για ενήλικες είναι σχετικά εύκολη. Απλώς φροντίστε να σημειώσετε το βάρος, το ύψος και το μέγεθος του κρεβατιού τους. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή ζυγισμένη κουβέρτα.

Πόσο βαρύ πρέπει να σαςΚουβέρτα ζυγισμένηΕίναι?

Συνιστάται να αγοράσετε μια ζυγισμένη κουβέρτα που αντιστοιχεί στο 10 τοις εκατό του σωματικού σας βάρους ή στο 10 τοις εκατό του βάρους του ατόμου για το οποίο την αγοράζετε. Αυτό διασφαλίζει ότι η ζυγισμένη κουβέρτα έχει το σωστό βάρος για το σώμα σας και θα σας προσφέρει τα καλύτερα οφέλη.

Ζυγισμένο Βάρος Κουβέρτας για Ενήλικες

Οι ζυγισμένες κουβέρτες για ενήλικες πρέπει να είναι το 10 τοις εκατό του σωματικού τους βάρους. Συνήθως, το τυπικό εύρος βάρους για ενήλικες είναι 12 έως 20 λίβρες.

Καταλαβαίνετε την ιδέα. Εάν βρίσκεστε ανάμεσα σε δύο συστάσεις, στρογγυλοποιήστε προσθέτοντας ένα έως δύο κιλά ή συμβουλευτείτε τον κατασκευαστή της κουβέρτας.

Ζυγισμένο Βάρος Κουβέρτας για Ζευγάρια

Η επιλογή ενός ζυγισμένου βάρους κουβέρτας για ζευγάρια είναι λίγο πιο δύσκολη. Αντί για 10 τοις εκατό, αναζητήστε μια ζυγισμένη κουβέρτα που αντιστοιχεί στο 7,5 τοις εκατό του συνδυασμένου σωματικού τους βάρους.

Εάν είστε μεταξύ των μεγεθών, στρογγυλοποιήστε ή συμβουλευτείτε τον κατασκευαστή της κουβέρτας.

Ζυγισμένο Βάρος Κουβέρτας για Παιδιά

Όταν αγοράζετε μια ζυγισμένη κουβέρτα για ένα παιδί, η γενική οδηγία είναι το 10 τοις εκατό του σωματικού του βάρους, συν ένα έως δύο κιλά.

Γενικά, οι ζυγισμένες κουβέρτες που είναι 12-25 κιλά είναι πολύ βαριές. Πάντα να ελέγχετε με έναν παιδίατρο εκ των προτέρων εάν δεν είστε σίγουροι.

Τι μέγεθοςΚουβέρτα ζυγισμένηΘα πρέπει να πάρετε;

Μόλις μάθετε το βάρος της ζυγισμένης κουβέρτας που ψάχνετε, ήρθε η ώρα να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Θέλετε η ζυγισμένη κουβέρτα να καλύπτει εξ ολοκλήρου το σώμα, αλλά δεν πρέπει να είναι τόσο μεγάλη ώστε να πέφτει από το πλάι του κρεβατιού.

Γενικά, θα πρέπει να επιλέξετε μια ζυγισμένη κουβέρτα που είναι παρόμοια με το μέγεθος του στρώματος που εσείς ή το άτομο στο οποίο την αγοράζετε για να κοιμηθείτε. Για παράδειγμα, εάν κοιμάστε σε ένα διπλό ή πλήρους μεγέθους στρώμα, θα πρέπει να αγοράσετε μια ζυγισμένη κουβέρτα που έχει παρόμοιες διαστάσεις. Το ίδιο ισχύει και για ένα πλήρες ή queen στρώμα.

Ποια γέμιση πρέπει να πάρετε;

Τα υλικά πλήρωσης μέσα σε μια ζυγισμένη κουβέρτα είναι σε μεγάλο βαθμό αυτά που συμβάλλουν στο βάρος της. Οι κουβέρτες κατασκευάζονται με διάφορους τύπους πληρωτικών. Ωστόσο, οι πιο δημοφιλείς επιλογές είναι τα πλαστικά πολυσφαιρίδια, οι μικρογυάλινες χάντρες και οι χάντρες από χάλυβα.

οι ζυγισμένες κουβέρτες μπορούν να γεμιστούν με πλαστικά πολυσφαιρίδια, μικρογυάλινες χάντρες και χάντρες από χάλυβα

Πλαστικά πολυσφαιρίδια: Αυτό το υλικό είναι κατασκευασμένο από 100% πολυπροπυλένιο και θεωρείται απολύτως ασφαλές, μη τοξικό και ασφαλές στο πλύσιμο. Τα πλαστικά πολυσφαιρίδια θεωρούνται ένα από τα «φθηνότερα» ζυγισμένα υλικά πλήρωσης κουβέρτας.

Micro γυάλινες χάντρες: Οι μικρογυάλινες χάντρες είναι μια φιλική προς το περιβάλλον εναλλακτική λύση στα poly pellets. Είναι υποαλλεργικά και πλένονται στο πλυντήριο.

Χάντρες από χάλυβα: Αυτές οι χάντρες είναι μεγαλύτερες και βαρύτερες από τις γυάλινες χάντρες και είναι εξαιρετικά ανθεκτικές. Λόγω του μεγέθους τους, χρειάζονται λιγότερες χάντρες για να επιτευχθεί το επιθυμητό βάρος – καθιστώντας τις μια οικονομικά αποδοτική επιλογή.

Η επιλογή της γέμισης που σας αρέσει εξαρτάται από την προσωπική προτίμηση. Η ζυγισμένη κουβέρτα JHU είναι γεμάτη με μικρογυάλινες χάντρες και πολυεστερικό κτύπημα. Συνιστούμε να αναζητήσετε ποιοτικές κουβέρτες με ζύγιση - όπως η κουβέρτα με ζύγιση JHU - που είναι κατασκευασμένες με καπιτονέ κανάλια που κρατούν το γέμισμα στη θέση του, ώστε το βάρος να κατανέμεται ομοιόμορφα.

ΕίναιΚουβέρτες ζυγισμένεςΑσφαλής?

Εάν έχετε επιλέξει το σωστό βάρος και μέγεθος, οι ζυγισμένες κουβέρτες είναι γενικά ασφαλείς. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές περιπτώσεις όπου αυτές οι κουβέρτες μπορεί να αποτελούν κίνδυνο.

Οι ζυγισμένες κουβέρτες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε παιδιά κάτω των 20 κιλών ή κάτω των δύο ετών.

Οι ζυγισμένες κουβέρτες δεν είναι ασφαλείς για παιδιά με αναπνευστικά προβλήματα, επιληψία, προβλήματα κυκλοφορίας του αίματος ή καρδιακά προβλήματα.

Οι ζυγισμένες κουβέρτες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για άτομα με υποκείμενα προβλήματα υγείας, όπως υπνική άπνοια, κλειστοφοβία, άσθμα, χρόνιες παθήσεις υγείας ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα.

Ένας καλός εμπειρικός κανόνας για τα παιδιά: Εάν δεν μπορούν να αφαιρέσουν τη ζυγισμένη κουβέρτα μόνα τους, είναι πιθανώς ακατάλληλη για αυτά. Για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας ή ενήλικες με υποκείμενα προβλήματα υγείας, επικοινωνήστε πάντα με το γιατρό σας εκ των προτέρων για να βεβαιωθείτε ότι μια βαρισμένη κουβέρτα είναι κατάλληλη για εσάς.

Πώς να επιλέξετε το καλύτεροΚουβέρτα ζυγισμένηγια σενα

Οι ζυγισμένες κουβέρτες είναι σαν να σε αγκαλιάζουν όλη τη νύχτα. Κάνουν ένα υπέροχο δώρο για όποιον έχει προβλήματα ύπνου ή άγχος.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αγοράζετε μια ζυγισμένη κουβέρτα είναι το βάρος. Εάν είστε ενήλικας, φροντίστε να επιλέξετε μια κουβέρτα που αντιστοιχεί στο 10 τοις εκατό του σωματικού σας βάρους. Εάν ψωνίζετε για ένα παιδί, συνιστάται να βρείτε μια ζυγισμένη κουβέρτα που αντιστοιχεί στο 10 τοις εκατό του σωματικού βάρους του, συν ένα έως δύο κιλά. Πάντα να επικοινωνείτε με τον κατασκευαστή της κουβέρτας ή τον γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι εάν μια κουβέρτα βάρους είναι κατάλληλη για εσάς.